Kolesterool on kombinatsioon steroide ja alkoholi tuntud sterooli. See sterooli on lipiidide leitud rakumembraani kogu keha kudedes ja transporditud vereplasma.
Mõiste "halva kolesterooli" ehk LDL (madala tihedusega lipoproteiin) Arvatakse, et kahjulikku mõju organismile. Ja "hea kolesterooli" HDL (kõrge tihedusega lipoproteiin) arvatakse olevat hea mõju.
Mida Sinu kolesterooli tase tähendab?
Selleks et teha kindlaks oma kolesterooli tase, vere proov tuleb võtta ja analüüsida seda oma üldkolesterooli tase. Teie üldkolesterooli tase võib öelda, kui teil on kõrge risk südame-veresoonkonna haiguste ja muude haiguste vastu. Teie katse aruanne näitab oma kolesteroolitaset milligrammides detsiliiter vere (mg / dl). On ka mõned tegurid, mis leiavad, et teie vanus, perekonna ajalugu, kõrge vererõhk, suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.
Soovitav tase: Vähem kui 200 mg / dl:
Soovitav kolesterooli tase alla 200 mg / dl. Kui teie LDL-ja HDL on soovitav tase, see tähendab, et ei ole riskifaktorid südamehaiguste.
Keskmine - kõrge risk: 200-239 mg / dl:
Kui teie üldkolesterooli on vahemikus 200-239 mg / dl, arst hindab teie LDL-ja HDL ja samuti triglütseriidide. Sõltuvalt teie halva kolesterooli taset ning teisi riskitegureid, võib teil samuti vaja ravi. Konsulteerige oma arstiga enne ükskõik millise ravimi võtmist ja küsida ka oma arsti, kui tihti te peaksite kontrollima oma kolesterooli taset.
High Risk: 240 mg / dl ja üle selle:
Kui teil on kolesterooli tase 240 mg / dl ja eespool, siis tavaliselt on kahekordne risk südame-veresoonkonna haiguste võrreldes neid inimesi, kes on soovitav tase. Teil võib olla muuta oma elustiili ja sa peaksid kooskõlastama oma arstiga ennetamise ja ravi võimalik veresoonkonna haigused.
Liiga kõrge kolesteroolitase
Kui teil on kõrge kolesteroolitase, siis on suurem tõenäosus saada südamehaiguste ja võttes südameatakk. Me kõik teame, et südameinfarkti on top 1 surmapõhjus täiskasvanud meeste ja naiste Ameerika Ühendriigid.
Liiga palju kolesterooli veres põhjustab arterite lubjastumine. Kuna veri kannab hapnikku, et süda, aeglustades, et vool võib põhjustada valu rinnus ja ummistus osaga süda põhjustada südameatakki.
Enamik inimesi ei tea, et nad on kõrge kolesterooli tase, kuna puuduvad sümptomid on kõrge kolesteroolitase. Langetab teie kolesteroolisisaldust vähendavad teie südamehaigustesse haigestumise riski, kuid liiga madal kolesteroolitase võib anda teile suurema vähiriski. Nii et parem on kolesterool on soovitav tase.
Liiga madal kolesteroolitase
Kui teie kolesterooli taset sai liiga väike, et teil on risk haigestuda rinnavähki. Inimesed, kes võtavad statiine narkootikumide alandada kolesterooli võib olla suurem risk haigestuda rinnavähki. See on vastavalt meta-analüüsi üle 41.000 patsiendi andmeid alates statiini uuringutes. Analüüsi kaasatud kirjed patsientidel statiine nagu lipitor ja Zocor, kuid ei sisaldanud uuem statiine nagu Crestor ja Vytorin.
Varasemad uuringud on leidnud, on suurenenud risk Parkinsoni tõbe põdevate inimeste hulgas ekstra madal kolesterool. Vahepeal statiini ravimid võivad kahjustada maksa ja lihastesse.
On oluline, et me teame läbi kolesteroolitase huvides meie tervisele. Ütle oma kolesteroolitaset kontrollida iga viie aasta tagant, kui arst soovitab.
Allpool on rohkem artikleid seotud eespool article from "Kolesterool" Artikkel kategooriasse.
Inimesed huvitatud nimetatud artiklis "liiga madal kolesteroolitase võib põhjustada vähki" on huvitatud ka nendega seotud tooted on loetletud allpool:
On kahte tüüpi vere kolesterool: madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) ja kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL). LDLs on halb, sest nemad on vastutavad hoiuste Laikude kohta arterite seintele. Hoiuste Laikude vähendab läbimõõduga arteri ja seega piirab liikumist vere läbi. Seetõttu võib suurendada südamehaiguste riski. HDLs on hea, sest nad kaotavad kolesterooli arterite seinte ja viivad ta tagasi maksa eritub. Seetõttu HDLs veres võib vähendada südamehaiguste riski.
Kõrge kolesteroolitase on väga levinud diagnoos arstid tänapäeval kui tegemist on patsientidega. Kolesterool on kindlaks tehtud, et suurendada riski südame haigusi. Aga milline on kolesterooli üldse? Kolesterool on aine, mida valmistavad inimese maksa. Keha toodab kolesterooli üles ehitada hapete, et aidata seedimist rasva, et me süüa meie sööki.
Statiinid on teada praegu tuleb kõige tõhusad ravimid on vähendada vere kõrge kolesteroolitase. Kuid see pakub hinda. Kasutamine statiine võib lisada statiini kõrvaltoimed nagu lihaste kahjustusi, maksakahjustusi ja seedetrakti sümptomid. Kahjustusi, kuid on tavaliselt kerged ja pöörduvad poolt katkestamist ravimist.
Kolesterooli langetav toit on toit, mis on madala toitumisharjumuste kolesterooli, kuid ka madala küllastunud rasva. Küllastunud rasv on oluline, kuna see mõjutab teie kolesterooli taset palju rohkem kui toidu kolesterooli. Küllastunud rasvad võivad toota nii palju kui 4 korda rohkem kolesterooli veres kui toidu kolesterooli.
Kas oled kannatanud suure vere kolesteroolitaset? Lisaks õige ravimi, toitumine mängib ka olulist rolli vähendamine kõrge kolesteroolitase. Niipea kui kõrge kolesteroolitase leidub keegi ilma südamehaigusi, peaksid nad kõigepealt toitumine soovitatud American Heart Association, et riigid inimene peaks tarbima alla 300 milligrammi toidu kolesterooli päevas. Nad peaks piirama ka küllastunud rasva, et 10 protsenti või vähem kokku kaloreid ja normaalne rasvade 30 protsenti või vähem kokku kaloreid.
Õigus terad hommikusöök võib olla oluline panus veresuhkru määruse pärast sööki, sest teatavad teraviljatooted võivad olla raskesti seeditav ja süsivesikute madal glükeemiline indeks (GI), vastavalt väitekirja alates Lund Ülikool.
Kõrge kolesterooli taset on seostatud mitmeid haigusi. On mitmeid tegureid, mis aitavad suurendada kolesterooli taset. Kõige silmapaistvam neist on järgmine dieet, mis on kõrge küllastunud rasva. Pikaajaline tarbimise rasvasisaldusega toidu puudumine harjutused, suitsetamise ja alkoholitarbimise harjumused võivad aidata kaasa ebatervislike tõsta LDL (paha kolesterool).
