Võitlus kõrge kolesteroolitase Kuigi Aging

"Kolesterool" Artikkel
Artikkel Kataloogi kodulehele

Kõik kategooriad

Tervis ja Fitness

Kolesterool

Võitlus kõrge kolesteroolitase Kuigi Aging Ekspert Autor: Jan Richards \| Artikkel Abstract
Word count: 595 sõnad \| Vaatamisi: 181 View (s)

Liigne kolesterool põhjustab palju terviseprobleeme ühe. Kolesterool on midagi, mis ummistab veresooni sinu südames. Lisaks, kolesterool, kui kontrolli alt võib põhjustada ulatusliku südameinfarkti või mitu lööki.

Mida ma saan teha minu kolesterooli? Kui teie asutus on liiga palju kolesterooli, ei ole see kasulik. Teil on võimu te siiski võtta kontrolli. Võtmata kontrolli vaid tekitab probleeme. Probleemid koguneda; kannavad sind, kuni lõpuks ebanormaalne vananemine on sinu elu. Sa saaksid kontrolli teostada iga päev süüa õigus toidule. Visiting arst regulaarselt, on teine võimalus töötada poole tervislik vananemine. Teie perearst annab teile ravimeid võtma, et aidata alandada kolesteroolitaset.

Kui teil on kõrge kolesteroolitase, olete süüa ja kasutamise päevas. Alandada kolesterooli tegutsema kohe. See võtab aega, et saada oma kolesterool on lahe, aga see juhtub, kui te tegutsema kohe. Te soovite võtta aeg maha enda, tegevust seurustelua jne, et hoida teie kolesteroolitase on lahe. Kui kolesterooli kontrolli all, põhjus tuleb keskenduda, mis on ateroskleroosi. Kui te ei vähenda kolesterooli võttes meetmeid nüüd saate vältida insuldi, südamerabanduse, ja isegi surma. Lisateavet statiine, et kontrollida kolesteroolisisaldust. Samuti saab vältida suitsetamise alandada kolesteroolitaset. Lisaks võite vähendada teie riskid diabeedi, südameatakk, ja rasvumine ja nii edasi, kontrollides oma kolesterooli.

Pea meeles, et kõrge kolesteroolitase probleemid on halvimal juhul ja mitte nii halb. Halvim tüüp on LDL. HDL-kolesterooli kõrgemal tasandil on hea. Kui need tasemed koos triglütseriidide tõusu, seega oma võimalusi insult või südameinfarkt on kõrged.

Millised toiduained on kolesterool? On kolesterooli kõikidele toitudele vähem seda kolesterooli tasuta pakett. Mõni toit on rohkem see siis teisele. Kas teie toiduvalmistamiseks õli ja rasva on palju kolesterooli, mõned teie leib on kolesterool. Munad on väga kõrge kolesteroolitase toitu ja seda on sinu Butters. Sul on lugeda tagasi pakendite määrata ka kolesterooli.

Mis võib minuga juhtuda, kui mu kolesteroolitase on kõrge? Ainult nii saab öelda, kui teie kolesteroolitase on kõrge on minna oma perearsti poole ja saada vereanalüüsi. Kui sa lähed oma perearsti poole, nagu teie Oletame, et teil on kontrollida vere nad saavad. Kuid mõned asjad, mis võib juhtuda, et teil, kui kõrge on see, et teie arterid on karastama. See tähendab, et keha on hoone rasvad ja liiga palju kolesterooli. Normaalne või keskmine lugemine peaks olema 140 või 130 üle 200 mg / dl. Kui saate hoida seda taset, siis on ok.

Kui kolesterooli läheb käest ära, ta kõvastub arterites. See tähendab, et veres ei ole läbiv vool südamesse, tehes seda pumpa loomulikult. Süda pumba juures ebaloomulik hindu, töö raskem hoiab sind elus. Kõrge diastoolse on kõrge kolesteroolitase, mis suurendab riske südamerabanduse, sest su süda ei saa enne vere ta tänu hüübimist või purunemine veresooni, siis on insult, mis on siis, kui aju ei saa piisavalt verd, kuna hapniku väheneks selle tõttu hüübimist või purunenud veresooned. Kõrge kolesteroolitase annab sulle oht diabeeti haigestuda ka, sest see mõjutab hemoglobiini. Lisateabe saamiseks külastage oma arsti.

About Author / Autor Bio

Tahad teada kolesterooli suhe ja madal kolesterool toidus? Get vihjeid Kolesterool suunised.

Article Source: http://www.et.articlesphere.com/Article/Fighting-High-Cholesterol-While-Aging/155012

Article Tags: health, cholesterol, cholesterol ratio, low cholesterol foods, high cholesterol foods, normal cholesterol levels

Article Submitted: 2008-07-14 | This Article has been viewed 181 times.

Rate Article

Related Videos
Play Video Health Tip: Heart Disease & Cholesterol	Play Video Cholesterol Control	Play Video How to Medicate High-Cholesterol	Esita video Kõrge kolesteroolitase ja higistamine	Esita video Kõrge kolesteroolitaseme ja suhkurtõve ohud

Veel "Kolesterool" Teemaga seotud artiklid:

Allpool on rohkem artikleid seotud eespool article from "Kolesterool" Artikkel kategooriasse.

Inimesed huvitatud nimetatud artiklis "Võitlus kõrge kolesteroolitase Kuigi vananemine" on huvitatud ka nendega seotud tooted on loetletud allpool:

Kuidas vähendada kolesterooli kasutades Kodu Õiguskaitsevahendid

On kahte tüüpi vere kolesterool: madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) ja kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL). LDLs on halb, sest nemad on vastutavad hoiuste Laikude kohta arterite seintele. Hoiuste Laikude vähendab läbimõõduga arteri ja seega piirab liikumist vere läbi. Seetõttu võib suurendada südamehaiguste riski. HDLs on hea, sest nad kaotavad kolesterooli arterite seinte ja viivad ta tagasi maksa eritub. Seetõttu HDLs veres võib vähendada südamehaiguste riski.

Loe kõrge kolesteroolitase

Kõrge kolesteroolitase on väga levinud diagnoos arstid tänapäeval kui tegemist on patsientidega. Kolesterool on kindlaks tehtud, et suurendada riski südame haigusi. Aga milline on kolesterooli üldse? Kolesterool on aine, mida valmistavad inimese maksa. Keha toodab kolesterooli üles ehitada hapete, et aidata seedimist rasva, et me süüa meie sööki.

Lipitor - Üldine statiini kõrvaltoimed

Statiinid on teada praegu tuleb kõige tõhusad ravimid on vähendada vere kõrge kolesteroolitase. Kuid see pakub hinda. Kasutamine statiine võib lisada statiini kõrvaltoimed nagu lihaste kahjustusi, maksakahjustusi ja seedetrakti sümptomid. Kahjustusi, kuid on tavaliselt kerged ja pöörduvad poolt katkestamist ravimist.

Kolesteroolisisaldust langetavad toitumine - tervisliku toitumise

Kolesterooli langetav toit on toit, mis on madala toitumisharjumuste kolesterooli, kuid ka madala küllastunud rasva. Küllastunud rasv on oluline, kuna see mõjutab teie kolesterooli taset palju rohkem kui toidu kolesterooli. Küllastunud rasvad võivad toota nii palju kui 4 korda rohkem kolesterooli veres kui toidu kolesterooli.

Dieet on kõrge kolesteroolitase - Tõhus loodusliku ravi

Kas oled kannatanud suure vere kolesteroolitaset? Lisaks õige ravimi, toitumine mängib ka olulist rolli vähendamine kõrge kolesteroolitase. Niipea kui kõrge kolesteroolitase leidub keegi ilma südamehaigusi, peaksid nad kõigepealt toitumine soovitatud American Heart Association, et riigid inimene peaks tarbima alla 300 milligrammi toidu kolesterooli päevas. Nad peaks piirama ka küllastunud rasva, et 10 protsenti või vähem kokku kaloreid ja normaalne rasvade 30 protsenti või vähem kokku kaloreid.

Kontroll veresuhkru taset Õigus Terad

Õigus terad hommikusöök võib olla oluline panus veresuhkru määruse pärast sööki, sest teatavad teraviljatooted võivad olla raskesti seeditav ja süsivesikute madal glükeemiline indeks (GI), vastavalt väitekirja alates Lund Ülikool.

Madal Kolesterool toitumise kava Tervislik Hearts

Kõrge kolesterooli taset on seostatud mitmeid haigusi. On mitmeid tegureid, mis aitavad suurendada kolesterooli taset. Kõige silmapaistvam neist on järgmine dieet, mis on kõrge küllastunud rasva. Pikaajaline tarbimise rasvasisaldusega toidu puudumine harjutused, suitsetamise ja alkoholitarbimise harjumused võivad aidata kaasa ebatervislike tõsta LDL (paha kolesterool).

Artikkel Kataloogi kodulehele

Kõik kategooriad

Tervis ja Fitness

Kolesterool

�

Ei leia, mida otsite? Proovige Google Search!

(Teenindame maailmas - Asukoht uuendatud seisuga kolmapäev, detsember 23, 2009 05:20, Singapur)

Ameerika Ühendriigid, Ameerika Ühendriigid. Suurbritannia, Ühendkuningriik (Inglismaa, Šotimaa, Wales, Põhja-Iirimaa). Kanada. Afganistan. Albaanias. Alžeeria. Ameerika Samoa. Andorra. Angolas. Anguilla. Antarktika. Antigua & Barbuda. Argentiina. Armeenia. Aruba. Austraalia. Austria. Aserbaidžaan. Bahama. Bahrein. Bangladesh. Barbados. Valgevene. Belgia. Belize. Benin. Bermuda. Bhutan. Boliivias. Bonaire. Bosnia ja Hertsegoviina. Botswana. Brasiilia. Briti Neitsisaared. Brunei Darrusalam. Bulgaaria. Burkina Faso. Burundi. Kambodža. Kamerun. Roheneemesaared. Kaimanisaared. Kesk-Aafrika Vabariik. Tšaadis. Kanalisaared. Tšiili. Portselan. Jõulusaar. Kolumbia. Komoorid. Kongo. Kongo (Dem. Rep). Cooki saared. Costa Rica. Cote d'Ivoire. Horvaatia. Kuuba. Curacao. Küpros. Tšehhi Vabariik. Taani. Djibouti. Dominica. Dominikaani Vabariik. Ida-Timor. Ecuador. Egiptus. El Salvador. Ekvatoriaal-Guinea. Eritrea. Eesti. Etioopia. Falklandi saared ja sõltuvuste määramine. Fääri saared. Fidži. Soome. Prantsusmaal. Prantsuse Guajaana. Prantsuse Polüneesia. Gabon. Gambia. Gazas. Gruusia. Saksamaa. Ghana. Gibraltar. Kreeka. Gröönimaa. Grenada. Guadeloupe. Guami. Guatemalas. Guinea. Guinea-Bissau. Guyana. Haiti. Havai saared. Honduras. Hongkong. Ungari. Island. India. Indoneesia. Iraan. Iraak. Mani saarel. Iisrael. Itaalia. Elevandiluurannik. Jamaica. Jaapan. Johnston Atoll. Jordaania. Kasahstan. Keenia. Kiribati. Korea (North). Korea (South). Kuveit. Kõrgõzstan. Laos. Läti. Liibanon. Tuulealused saared. Lesotho. Libeeria. Liibüa. Liechtenstein. Leedu. Luksemburg. Aomen. Makedoonia. Madagaskaril. Malawi. Malaisia. Maldiivid. Malis. Malta. Marshalli Saared. Martinique. Mauritaania. Mauritius. Mehhiko. Mikroneesia (Liiduriigid). Midway saared. Moldova. Monaco. Mongoolia. Montserrat. Maroko. Mosquito Coast. Mosambiik. Myanmari (Birma). Namiibia. Nauru. Navassa saar. Nepal. Holland. Hollandi Antillid. Uus-Kaledoonia. Uus-Meremaa. Nicaragua. Niger. Nigeeria. Niue. Norfolk. Põhja-Mariaanid. Norra. Omaan. Pakistan. Belau. Palestiinas. Panama. Paapua Uus-Guinea. Paracel Islands. Paraguay. Peruu. Filipiinid. Pitcairni saared. Poola. Portugal. Puerto Rico. Katar. Réunion. Rumeenia. Venemaa. Rwanda. Ryukyu Islands. Saint Helena. Saint Kitts ja Nevis. Saint Lucia. Saint-Pierre ja Miquelon. Saint Vincent ja Grenadiinid. Samoa. San Marino. Sao Tome & Principe. Saudi Araabia. Senegal. Serbia. Seišellid. Sierra Leone. Singapur. Slovakkia. Sloveenia. Saalomoni Saared. Somaalia. Lõuna-Aafrika Vabariik. Hispaania. Sri Lanka. Sudaan. Suriname. Svaasimaa. Rootsi. Šveits. Süüria. Taiwan. Tadžikistanis. Tansaania. Tai. Togo. Tonga. Transkei. Trinidad ja Tobago. Tuneesia. Türgi. Türkmenistan. Turks ja Caicos. Tuvalu. USA Neitsisaared. Uganda. Ukraina. Araabia Ühendemiraadid. Ülem-Volta. Uruguay. Usbekistan. Vanuatu. Vatikan (Püha Tool). Venezuela. Vietnam. Wake. Tuulepealsed saared. Jeemen. Jugoslaavias. Zaire. Sambia. Zimbabwe