The following content has been automatically translated by close 
Kas Arstid ütlen sulle tõe Kõhukinnisus | Kõhukinnisus IBS Artikkel
Artikkel Sphere Logo

Kas Arstid ütlen sulle tõe Kõhukinnisus

Ekspert Autor: Rudy Silva | Artikkel Abstract
Word count: 578 sõnad | Vaatamisi: 366 View (s)
Kui ootate, et arst ütleb teile, kui teil on kõhukinnisus või mitte, tema vastus võib olla, kui teil on sooletalitluse iga kolme päeva tagant. Vaata, mida peate teadma, kas olete kõhukinnisus või mitte.

Artikkel:

Enamik arste ei küsi, kui sa ei kõhukinnisus. See on esimene asi, mida nad küsima. Nad võivad mõelda, see ei ole tähtis omada sooletalitluse iga päev. Tegelikult mõned arstide arvates selle ok, kui teil on 2-3 roojamist nädalas. Nad ainult saada mures, kui sul on ainult üks sooletalitluse 5 või 7 päeva jooksul.

Kui teil on üks, kaks või rohkem roojamist päevas, siis võib ikkagi kõhukinnisus. Kui te lahkute fekaalse asja koos oma käärsoole seinte, see on kõhukinnisus. Kõhukinnisus on, kui te ei kõrvalda kõik väljaheited asi see läbib oma käärsoole päevas.

Kui te istuda tualetti ja sinna jääda üle 5-10 minuti lükkamist, ponnistus, või paining on sooletalitluse, siis on kõhukinnisus. Filterriie on sooletalitluse, ületunnitööd, viib hemorroidid, veenilaiendid või lõhesid. Arst peab ütlema, et teil on kõhukinnisus, kui te võtate rohkem kui 3 või 4 minutit, et soole liikumine.

Kas arst ütleb teile, et kui sööte kolm söögikorda päevas, siis peaks olema kolm roojamist iga päev? Esimene sooletalitluse peaks toimuma hommikul, kui te ärkate üles või varsti pärast seda, kui on olnud hommikusööki. Tüüpiline peate kogemusi palun jaoks sooletalitluse 20-30 minutit pärast süüa. Muud roojamist tuleb päevasel ajal ja vahetult enne magamaminekut.

Tema raamat, tervisliku ruuansulatuksen loomulikul viisil, 2000, D. Lindsey Berkson määratleb kõhukinnisus on ...

"Aus inimene peaks olema vähemalt üks sooletalitluse päev. Medical õpikud, et individuaalse varieerumise läheb mitu korda päevas mitu korda nädalas. Samas, olles töötanud inimesed aastaid parandamisele oma tervist, tahaksin määratleda kõhukinnisus kui ei ole üks kuni mitu päeva roojamist, või on liiga pikk, soole-transiidi ajal. "

Kui sa sööd kolm söögikorda päevas ja ainult üks või kaks roojamist, siis teine ja kolmas sööki on varundada oma käärsoole ja elada seal liiga kaua.

Kui teie fekaalse asi jääb liiga kauaks oma käärsoole-, vee-ja toksiinide tõmmatakse välja fekaalse asja ja imendub läbi jämesoole seina. See muudab fekaalse küsimus jäik ja kõva. Teie koolon on nüüd raske aeg liigub see raske fekaalse küsimuse oma osa ja läbi pärasoole. Tulemuseks on puhitamine ja ponnistus vannitoas.

Raskendab küsimusi, kui te ei söö piisavalt fiiber või alkoholi piisavalt vett, teie fekaalse asja jämesooles veelgi raskem ja raskem liikuda oma jämesooles.

Meeles pidada ja kasutamise juhend on, et sa pead olema vähemalt kaks roojamist päevas, kui sööte kolm söögikorda päevas. Kui teil on ainult üks, siis lihtsalt alustada süüa rohkem puu-ja köögiviljade saada fiber. Lihtsalt sellepärast, teie arst on selle ok, kui teil on sooletalitluse iga kolme päeva, see ei tee seda OK. Teil tuleb võtta vastutus oma tervise ja veenduge, et olete roojamist päev.
Rudy Silva

About Author / Autor Bio

Rudy Silva on füüsiline toitumisspetsialisti erialal Füüsika. Et saada rohkem vaba vihjeid, kuidas peatada kõhukinnisus ja hoida reguleerida elu, vaadake oma kodulehekülg aadressil: http://www.constipationcured.info ja tema populaarne kõhukinnisus e-raamat Mine: http://www.remedies- for constipation.com

Article Source: http://www.et.articlesphere.com/Article/Are-Doctors-Telling-you-the-Truth-about-Constipation/120143

Article Submitted: 2008-01-09 | This Article has been viewed 366 times.

Rate Article

Related Videos

High Frequency of Bowel Movements
Constipation Treatment Guide for Children
Constipation in Children
The Best Cure for Constipation

Veel "Kõhukinnisus IBS" Teemaga seotud artiklid:

Allpool on rohkem artikleid seotud eespool article from "Kõhukinnisus IBS" Artikkel kategooriasse.

Inimesed on huvitatud eelkõige artiklile "Arstid ütlen sulle tõe Kõhukinnisus" on huvitatud ka nendega seotud tooted on loetletud allpool:

Ärritatud soole sündroom (IBS) on tavaline haigus, soole, mis võib viia gassiness, kõhupuhitus, krambid ja sage visiit vannituba. Kui teil on need sümptomid ei fret, see võib ravida vaid nädala. Kui te plaanite teha midagi põnevat kahe nädala pärast, loe edasi ...
Kas teil on kõhukinnisus ja tahavad lahti saada sellest? Mõnikord kõhukinnisus võib olla raske vabaneda. Saate vältida arsti narkootikumide abil füüsilised abinõud. Tead õiguskaitsevahendeid kasutada? Siin, selles artiklis, leiad mõned tõhusaid lahendusi, et kaotada lihtne või krooniline kõhukinnisus.
Siin on erinevaid kodu õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus kasutades lina seemnete muud seemned ja pähklid. Nad annavad kiudaineid ja õli, et teil on vaja leevendada kõhukinnisust. Joomine rohke veega nende kodus õiguskaitsevahendite muudab need veelgi tõhusamaks.
Kui sa sööd dieedi töödeldud toiduainete oodata oma käärsoole mürgine ning on kõhukinnisus. Paljud arstid siiski ei usu, et koolon saab olla mürgised ja levitada nende toksiinide kehasse. Kuid see mõiste on teada vähemalt 75 aastat ja nüüd on aeg meile kõigile näha tõde.
On kahte tüüpi kõhukinnisus, orgaaniline ja funktsionaalne. Orgaanilised kõhukinnisus on tingitud teatud füüsilisi muutusi, obstruktsioon või kahjustada oma jämesooles. Seda tüüpi kõhukinnisus vajab kohest tähelepanu arst. Me ei hõlma kõhukinnisus, mis tekib nende põhjustest. Funktsionaalne kõhukinnisus on tingitud mitte pärast õige toitumine, joogivee nõuetekohase vedelikud, millel on hea emotsionaalse tervise ja ei ole õige elustiili, mis soodustab hea liikumine lagundatakse toidu kaudu sooled ja jämesooles.
Võttes regulaarselt kõhukinnisus võib põhjustada tõsiseid haigusi. Fekaalse asi peaks liikuma läbi oma käärsoole hõlpsalt ja lühikese ajaga. Kui fekaalse asi jääb oma käärsoole päevi, oma käärsoole muutub mürgine ja levib see toksilisuse igasse kehaosa.
Kaalium ja mustade loomulik kõhukinnisust leevendada, et saab kiiresti kasutada, mis aitavad teil kõhukinnisuse leevendamiseks. Kaaliumi on vaja oma jämesoole seinad kindlustada, et peristaltiline tegevus toimub. Ilma kaaliumi-, jämesoole seinad on nõrgad ja ei suuda reageerida ning lepingut nõuetekohaselt, kui väljaheited asja tuleb liikuda.
Artikkel Kataloogi kodulehele Kõik kategooriad Haigused ja haigusseisundid Kõhukinnisus IBS

Ei leia, mida otsite? Proovige Google Search!
Copyright © 2005 -- by Larry Lim, Singapur - artikli Otsing kataloogist ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Kõik kaubamärgid ja Servicemarks kuuluvad vastavatele omanikele.

Afrikaani Albaania Araabia Valgevene Bulgaaria Katalaani Hiina (lihtsustatud) Hiina (traditsiooniline) Horvaadi Tšehhi Taani Saksa Inglise Eesti Filipino Soome Prantsuse Galeegi Kreeka Heebrea Hindi Ungari Islandi Indoneesia Iiri Italiano Jaapani Korea Läti Leedu Makedoonia Malai Malta Hollandi Norra Pärsia Poola Portugali Rumeenia Vene Serbia Slovaki Sloveeni Hispaania Suahiili Rootsi Tai Türgi Ukraina Vietnami Kõmri Jidiši