11 kehahooldustoodetes Nõuanded: Vaata Uimastamine in Your 30s

Stay Beautiful in Your 30s

Aging, karjääri tõusud ja Lows, isegi raseduse ajal võib põhjustada mõningaid muutusi oma jume ja heaolu. Sa võid alustada märgata mõne trahvi read silmade ümbruses ja suu tuimus teie nahk või täiskasvanute akne.

Probleem: kortsud silmade ümbruses

Silmis on see - õhem rohkem tundliku naha, et on. Kuigi regulaarselt näo moisturizers võib hoida naha nõtke, silma kreemid sisaldavad tavaliselt madalamate kontsentratsioonide toimeainete ja vähem säilitusaineid, mistõttu nad on gentler.

Jälgige, et koor valida ka põhioskused, nagu päevavarju ja antioksüdante. Kui teil on vaja vähe täiendavat abi, otsige koostisosade, nagu kofeiin ja magnoolia ekstrakt vähendada puffiness; coneflower jahtuda ja rahustab või K-vitamiini, et vähendada pimedas tehtud silmade ringe.

Nahahooldusvahendid on aeglustada vananemisprotsessi. Siin on mõned nõuanded ennetavat anti-vananemist nahahoolduse:

1. Exfoliate. 30s on kümne aasta jooksul, mil rakkude käive hakkab aeglustuma, mille tulemusena igav, ebaühtlast nahatooni. Counter seda regulaarselt kihistunud ja niisutav ravi, mis sisaldavad alfa-hüdroksühapete (Ahas)

2. Vt kohapeal ravile. Rasedus võib põhjustada hormonaalse rahutustest, mis võivad põhjustada melasma, mida kutsutakse ka "varjata raseduse" (tume nahal). Kasuta õrna nahapleegitusvärvina tooteid, mis sisaldavad C-vitamiini ja Licorice ekstrakt.

3. Võta vitamiine. Üks multivitamiini pakub enamik vitamiine ja mineraalaineid, mida sa vajad. Arstid võivad ka soovitada kaltsiumilisandeid.

4. Saa liiguvad. Tugevdada oma luude ja lihaste koos jõutreeninguga.

5. Joo palju vett: Nahahooldusvahendid ei saa olla lihtsam kui see. Vesi aitab õhetus viia toksiine organismist, mistõttu hoiab selle puhta ja muuta see vähem vastuvõtlik haigustele. Umbes 8 klaasi vett (ööpäevas) on soovitatav kõik arstid.
6. Vältida kasutamist tugev, keemiline põhinevate toodete nahka. Looduslik nahahooldustooted on hea valik. Orgaaniliste nahahooldustooted (kodus valmistatud või kaubandus) võib olla väga tõhus anti-vananemist nahahoolduse meede.

7. Hoidke meik puhas. Asetage käsna oma kompaktse regulaarselt. Nüüd ja siis vähkrema kogu tööd ja alustada värske - keskmine säilivusaeg kosmeetika on 6 kuni 12 kuud. Ära osta tooteid nii kallid, et saate murest murtud, kui teil on visata neid eemale.


8. Ärge liig nahahooldustooted. Liigne ja karmid taotlus on mõlemad kahjulikud.

9. Kaitske end päikese eest - kasutage päikesekaitsetooteid ja vältida otsese päikesevalguse vahel tunni 10 ja 2.

10. Ei - ma kordan - ei suitseta. Teie nahk on suur orel ja ta vajab palju ringluses. Suitsetamine kahjustab et dramaatiliselt. See on põhjus, miks suitsetajate nahk tundub igav ja hall. Selle asemel, oksü-tekitatud vere tarnitud nahapinna, nad on üha mürkide ja oksüdeerijad.

11. Mitmed uuringud on teinud aastate jooksul näitavad paranemise ja füsioloogilised omadused veise ternespiima. Ternespiima aitab immuunsüsteemi toimida tõhusamalt, säilitab Peak Performance ja võitlust akne põhjustavad bakterid.

Ternespiima tarnete kasvu tegurid (hormoonid) kui ka ergutavaid endokriinsüsteemi hoida toodavad oma pakkumine hormoone. Teadus tugevalt näitab, et koos majanduskasvu ja immuunsüsteemi tegurid ternespiima töötab koos luua tugeva anti-vananemise mõju, sealhulgas rangemad naha ja regrowth rakkude ja kudede elundite et tavaliselt langus suurus seoses vanusega.

Päeva täiendamise kohta veise ternespiima võimaldab organismil on parandada vastupidavust vastu mis tahes liiki stressi. Üldise tervise ja heaolu on saavutatud, kui asutusel on kõik vajalikud tegurid, mida ta vajab kaitset, tervendavat ja repair.

Kui teil on eriline naha küsimusi, nagu jonnakas akne, rosacea, või äärmiselt tundlik või rasvase naha, parim asi, mida teha on otsida nõu professionaalne nahaarst.

Ilus, terve nahk on hästi jooksul teie aru, mis natuke teadlikkust, määramise ja püsivust teie poolt. Tulemused on kindlasti seda väärt. Live mahlane ja olema rahul oma suurima organi!

Märkus: Ükski käesoleva artikli teave on teaduslikult põhjendatud, kuid see töö, mis põhineb isiklikke kogemusi mina ja paljud teised.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Esita video Skin Care - kuidas niisutab	Esita video Skin Care - Kuidas määrata valulik vistrik

Allpool on rohkem artikleid seotud eespool article from "Skin Care" Artikkel kategooriasse.

Inimesed huvitatud nimetatud artiklis "11 kehahooldustoodetes Nõuanded: Vaata Uimastamine in Your 30s" on huvitatud ka nendega seotud tooted on loetletud allpool: